avatar
Спасибо Петя!
avatar
Алекс, спасибо, что делишься своими мыслями и опытом! Ты и 13 лет назад был одним из самых глубоких и интересных людей, чьи тексты мне доводилось читать, и остаёшься таковым до сих. Очень рад, что довелось познакомиться с тобой лично, учиться у тебя. С огромным интересом читаю тебя, радуюсь, видя твои новые посты. Вне зависимости от темы. Жду новых публикаций
avatar
Ты ошибаешься, работает именно осознавание. Но не разовое, а постоянное. Задача разрушить установившиеся связи в мозгу. Превращая непроизвольное действие в произвольное — стереотип привычки разрушается.

Простой пример. Сглотни слюну 10 раз подряд. Каждое последующее сглатывание будет тебе даваться сложнее чем предыдущее. Потому что глотательный рефлекс непроизвольное действие. Стоит разуму вмешаться в непроизвольное действие, и оно становится произвольным, как естественный рефлекс разрушается.

Так что… учись! Не застывай на том, что тебе известно. Развивайся )) И картинки работают тоже, хотя бы удерживая тех, кто курить еще не начал. Все что выводится на уровень осознавания способно изменить твои привычки и стереотипы. Все что не осознается не имеет никаких шансов измениться по твоему произвольному желанию.
avatar
Да не работает это. Почти не работает. Может даже не окупает потраченных усилий. Как на помянутых тобой сигаретах, печатают страшные картинки — много кто бросил с этого курить? Я ни одного не знаю. Что бы двинуть человека на действие нужно либо событие, которое не оставляет вариантов — не бросишь курить, значит помрешь, либо пример перед глазами — «Все мои друзья бросили курить и пошли в качалку, а я чем хуже?» Больше никак.
И еще момент — чем больше произноситься всяких прописных истин, тем больше они «замыливаются», становятся фоном и тем меньше на них обращают внимания. Особенности мышления, мать его.
avatar
Да, тут все очевидно, вопрос в том, чтобы создать новые привычки. И поддерживать их. А для всего этого нужна мотивация. Мотивация возникает когда осознаешь хорошо и ясно все последствия. Статья помогает осознаванию и напоминает о необходимости сделать то, что надо сделать. Кто бы еще тебе напоминал? В сети часто тебя напоминают чтобы ты не зависал в сети?))

Уж точно, это надо заставить всех производителей цифровых наркотиков, как на сигаретах писать предупреждения об опасности зависимости и проебывания времени.
avatar
Ну да, трава зеленая. И чЁ? Сложность не в том что бы видеть очевидные вещи, сложность придерживаться этих очевидностей. Постановка целей. Методики и варианты действий. Поиск мотивации. Нельзя взять и завтра перестать тратить время в пустую. И послезавтра то же. Это на долго, это на всю жизнь.
avatar
Свободу можно измерить временем, которое тебе принадлежит.
Хорошо сказано!
А то многие считают, что если ты не тюрьме, то свободен.
avatar
Нельзя отменять оценки движок такой
avatar
Действительно актуально!
Вопрос, почему тут нельзя отменять/изменять свои оценки? Я промахнулся мимо лайка, а поменять не даёт
avatar
Задело?
avatar
пердеж старого деда
avatar
Так и сделаю
avatar
Браво, Алекс!
Даёшь телеграм канал. :)
avatar
Фрейд и Перлз конфликтовал с обществом лишь в самом начале. А затем вполне себе встроились в него, и нашли свое место, отказавшись от части радикальных идей. Кто не встроился и был радикалом до конца, вроде Ван Гога, прославились уже только после смерти. Конвейерный съем зиждется на принципах перебора. Целевое соблазнение — интересней и сложней.
avatar
Смысла вот, как раз, в пикапе на 1-2 раза нет. Это инстинкт, бро… Как охотничий инстинкт у собак. Собака может не жрать добычу, а просто охотится ради острых ощущений. Просто у кого-то он есть, а у кого-то нет. Плюс этот инстинкт работает только когда у тебя полное изобилие ресурсов и времени. Ты охотишься за ненужными тебе для совместной жизни женщинами, потому что всего остального у тебя в жизни — в достатке. Такой охотничий инстинкт — знак, что ты настолько изобилен, что ты можешь себе позволить не ценить женщин (которых другие мужчины вынуждены добывать себе для постели с трудом), а трахаться с ними лишь на пару раз, без долгих ухаживаний, как приходится делать другим.