КОНТАКТЫ ДЛЯ ВОПРОСОВ:  


  Дорогие Гости Форума !  Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к архивам старого форума, где находится огромное кол-во опыта и полезных советов по отношениям !

A A A A Автор Тема  (Прочитано 6884 раз)

Показать:   

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн DefeesАвтор темы

Привет,думаю,правильно обратился.
Дело в том,что меня просто достала моя черта характера,хотя,склонен думать,что это огромнейший таракан...
Я постоянно себя накручиваю,особенно,когда случаются какие-то негативные события...Начинаю думать,"а вдруг,то","а вдруг,это","а если...",и начинается самонакрутка,отчего я гружусь очень сильно,и мне это мешает,появляются различные страхи...
Меня очень это напрягает,и мешает по жизни.Слишком мнителен,как мне кажется...
Как можно это исправить?Если нужна дополнительная инфа,спрашивай!

ICQ
552-793-579

This is history in the making,now,shut the fuck up,and let me make it!!!

Оффлайн N1917

Работа с мнительностью - это очень длительная работа обычно даже с хорошим психологом. Но может у тебя и не мнительность, а просто набор страхов. Как это у тебя еще проявляется? Как ты воспринимаешь информацию от других?

Оффлайн DefeesАвтор темы

Хмм,проявляется,например,так:допустим,случилась драка на улице,я постоял за себя,рубанул какому-нибудь гопнику,он свалится,потом я начинаю себе накручивать,а если я его слишком сильно ударил,и начинается,а если проблемы с ментами будут,ну это как пример...
Может быть,например,запары из-за здоровья,типа,а вдруг,у меня что-то серьёзное...
Ну как-то так.Информацию от других воспринимаю нормально,хотя,иногда что-нибудь могут сказать,а потом париться начинаю,но эт редко.Восприимчив-факт.

ICQ
552-793-579

This is history in the making,now,shut the fuck up,and let me make it!!!

Оффлайн Slevin

Мне кажется, это все же страхи. По-крайней мере у меня они подобным образом проявлялись. Ну да то я, а это ты. Посмотрим, что 17й ответит.

 Ссылка только для зарегистрированных пользователей   Регистрация   Вход 

Оффлайн DefeesАвтор темы

Вполне вероятно,Slevin,тоже не исключаю такого варианта.Просто мне в последнее время это мешает,меня запарило,хотелось бы от этого избавиться,стать более,хмм,толстокожим,что-ли!

ICQ
552-793-579

This is history in the making,now,shut the fuck up,and let me make it!!!

Оффлайн N1917


Цитата: "Defees"
Хмм,проявляется,например,так:допустим,случилась драка на улице,я постоял за себя,рубанул какому-нибудь гопнику,он свалится,потом я начинаю себе накручивать,а если я его слишком сильно ударил,и начинается,а если проблемы с ментами будут,ну это как пример...



Когда ты начинаешь так думать, какие у тебя ощущения? Сравни несколько подобных ситуаций, они похожи по внутренним ощущениям(состоянию)? Ощущения в теле похожие или разные?
А бывает, что ты думаешь по-другому(позитивно) в подобных ситуациях?

Оффлайн DefeesАвтор темы

Когда начинаю думать,то ощущения,нуу,страх,может даже паника небольшая,паническое состояние быстро проходит,остаётся тока страх от какого-нибудь негативного финала ситуации.
Начинают крутиться мысли,переживания,есесна,настроение падает.Основное ощущение-страх,я бы так определил.
Ощущения в теле достаточно похожие,конкретно какие счас затрудняюсь ответить,такое чувство при страхе обычно бывает,волна такая жара проходит и.т.д....
Насчёт позитива у меня проблем нет,меня не беспокоит.
Запары и накрутки тока в негативных ситуациях!

ICQ
552-793-579

This is history in the making,now,shut the fuck up,and let me make it!!!

Оффлайн Slevin

Он имел в виду, бывает ли, что в похожих ситуациях, в которых обычно ты начинаешь выдумывать плохие варианты развития событий - ты вместо этого выдумываешь хорошие.. или просто чувствуешь себя хорошо.

 Ссылка только для зарегистрированных пользователей   Регистрация   Вход 

Оффлайн DefeesАвтор темы

Довольно-таки редко,но бывает!Вариант с дракой я привёд как один из примеров,точно также,как и вариант со здоровьем

ICQ
552-793-579

This is history in the making,now,shut the fuck up,and let me make it!!!

Оффлайн N1917

А опиши-ка очень детально, как ты начинаешь думать об этом. То есть например: Произошла ситуация, я еду домой, втыкаю в окно, вспоминаю о ситуации, начинаю рисовать картинки в голове... Проще говоря мне нужно узнать, что запускает эту стратегию... Может это что-то общее, что связывает все эти ситуации. Например: я сажусь в кресло(одно и то же) и приходят мысли в голову. Или там "я вижу красную ручку и...".  Подумай и отпишись.

Оффлайн DefeesАвтор темы

Хмм,хорошо!Завтра я напишу,на скорую руку не буду!Спасибо за отзывы!

ICQ
552-793-579

This is history in the making,now,shut the fuck up,and let me make it!!!

Оффлайн opium

Очень жаль, что нет продолжения.

Одна калоша говорила другой:
-Я правая калоша,значит я от Бога!!!А ты - левая,значит от Дьявола!
Прошли годы и выкинули старые калоши на помойку.Обе.

Оффлайн DefeesАвтор темы

Мы вроде в личке переписывались с 17м,сейчас проблемы этой не чувствую особо,но если припрёт,уделю этому больше времени,так как просто это не решить!

ICQ
552-793-579

This is history in the making,now,shut the fuck up,and let me make it!!!

Новые СТАТЬИ - из раздела БЛОГИ


 

Девушка просит время подумать как ввести себя в это время?

Автор: Дэйв
Раздел: СТАРЫЙ ФОРУМ / Вопросы от новичков и беседка для старичков / Отношения - скорая помощь для новичков

Ответов: 47
Просмотров: 13154
Последний ответ 18 Декабря 2011, 13:01
от Капитан
Как принять себя и простить себе ошибки. Хочу быть спокойной и счастливой

Автор: Элеонора Михайловна
Раздел: Психологическая помощь

Ответов: 180
Просмотров: 3275
Последний ответ 20 Августа 2018, 12:46
от Элеонора Михайловна
Бросил девушку, как надо себя вести(учимся в одной групппе)

Автор: M@x
Раздел: СТАРЫЙ ФОРУМ / Вопросы от новичков и беседка для старичков / Отношения - скорая помощь для новичков

Ответов: 39
Просмотров: 10864
Последний ответ 26 Октября 2010, 17:57
от Ярик
Я люблю женщину старше себя и хочу ее вернуть. Нужны советы.

Автор: slon
Раздел: СТАРЫЙ ФОРУМ / Вопросы от новичков и беседка для старичков / Отношения - скорая помощь для новичков

Ответов: 65
Просмотров: 13883
Последний ответ 30 Июля 2013, 20:08
от kevlar

Поиск