Интересная тема, мне кажется, что для женщин в этой ситуации должны быть какие-то еще способы и методы.
После расставания жутко падает самооценка, на мужчин смотреть вообще не хочется, все кажутся козлами. Периодически из глаз катятся слезы и утро в пустой постели кажется ужасным. Начинаются приступы самоедства, где была не права, что не так сделала, почему такую хорошую бросили. Спорт, друзья, увлечения помогают временно. Непроизвольно в голове прокручиваются моменты из прошлого и начинается какой-то их анализ. Т10Д в случае девушки не подойдет, от мужика, которого не хочется можно получить только очередную травму и перестать уважать себя.
Как пережить это все? Как использовать расставание с мужчиной, который решил это за двоих и ушел? Куда его можно применить?
Спорт, шоппинг, маникюр, заграничная поездка - все было. Временное облегчение. Антидепрессанты помогли перестать рыдать. Прекратила их пить и снова настроение на нуле. Сильные якоря, сильная привязанность и ужасная боль. Плачу сама, чтоб никто не видел, стыдно как-то слабость проявлять при чужих людях. Понимаю, что он не вернется и ушел навсегда, но надежда все равно какая-то дурацкая есть. Как выйти из этого состояния и сделать его ресурсным?